Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto wafer alla vaniglia
Calorie e valori nutrizionali
aromatizzato con ripieno extra, commerciale
524
caloriekcal per 100 g
Proteine6.8 g
Carb.60.5 g
Grassi27.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 524 kcal —
- Proteine 6.8 g 14%
- Carboidrati 60.5 g 22%
- Grassi 27.2 g 35%
- Grassi saturi 19.9 g 99%
- Fibre 2.3 g 8%
- Zuccheri 26.4 g —
- Sodio 150 mg 7%
- Colesterolo 2.4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0.07 µg 0%
- Vitamina E 2.5 mg 17%
- Vitamina K 18.1 µg 15%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.45 mg 35%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 55.7 µg 14%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 1.2 mg 0%
Minerali
- Calcio 87 mg 7%
- Ferro 3.2 mg 18%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fosforo 182 mg 15%
- Potassio 372 mg 8%
- Zinco 0.66 mg 6%
- Rame 0.23 mg 25%
- Manganese 0.51 mg 22%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 524 | 6.8 g | 60.5 g | 27.2 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 3.4 g | 30.3 g | 13.6 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 10.3 g | 90.8 g | 40.8 g |
| 200 g | 200 g | 1047 | 13.7 g | 121.1 g | 54.4 g |
| 250 g | 250 g | 1309 | 17.1 g | 151.3 g | 68 g |
Domande su biscotto wafer alla vaniglia
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto wafer alla vaniglia?
100 g di biscotto wafer alla vaniglia: 524 kcal, 6.8 g di proteine, 60.5 g di carboidrati e 27.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto wafer alla vaniglia?
50 g di biscotto wafer alla vaniglia: 262 kcal, 3.4 g di proteine, 30.3 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto wafer alla vaniglia?
150 g di biscotto wafer alla vaniglia: 785 kcal, 10.3 g di proteine, 90.8 g di carboidrati e 40.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto wafer alla vaniglia?
200 g di biscotto wafer alla vaniglia: 1047 kcal, 13.7 g di proteine, 121.1 g di carboidrati e 54.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto wafer alla vaniglia?
250 g di biscotto wafer alla vaniglia: 1309 kcal, 17.1 g di proteine, 151.3 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7869 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse