Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto speculoos
Calorie e valori nutrizionali
476
caloriekcal per 100 g
Proteine5.6 g
Carb.71.2 g
Grassi18.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 476 kcal —
- Proteine 5.6 g 11%
- Carboidrati 71.2 g 26%
- Grassi 18.1 g 23%
- Grassi saturi 7.8 g 39%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 32.5 g —
- Sodio 367 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9.3 µg 1%
- Vitamina C 5.7 mg 6%
- Vitamina K 6.7 µg 6%
- Niacina (B3) 0.38 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B12 0.39 µg 16%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0.73 mg 4%
- Magnesio 14.9 mg 4%
- Fosforo 64.3 mg 5%
- Potassio 103 mg 2%
- Rame 0.07 mg 8%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenio 2.4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5.6 g | 71.2 g | 18.1 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.8 g | 35.6 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 8.4 g | 106.8 g | 27.2 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11.3 g | 142.4 g | 36.2 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 14.1 g | 178 g | 45.3 g |
Domande su biscotto speculoos
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto speculoos?
100 g di biscotto speculoos: 476 kcal, 5.6 g di proteine, 71.2 g di carboidrati e 18.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto speculoos?
50 g di biscotto speculoos: 238 kcal, 2.8 g di proteine, 35.6 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto speculoos?
150 g di biscotto speculoos: 714 kcal, 8.4 g di proteine, 106.8 g di carboidrati e 27.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto speculoos?
200 g di biscotto speculoos: 952 kcal, 11.3 g di proteine, 142.4 g di carboidrati e 36.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto speculoos?
250 g di biscotto speculoos: 1190 kcal, 14.1 g di proteine, 178 g di carboidrati e 45.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse