Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto speculoos
Calorie e valori nutrizionali
476
caloriekcal per 100 g
Proteine5,6 g
Carb.71 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 476 kcal —
- Proteine 5,6 g 11%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 33 g —
- Sodio 367 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnesio 14,9 mg 4%
- Fosforo 64,3 mg 5%
- Potassio 103 mg 2%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 2,4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5,6 g | 71 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2,8 g | 36 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 8,4 g | 107 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11 g | 142 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 14 g | 178 g | 45 g |
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Domande su biscotto speculoos
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto speculoos?
100 g di biscotto speculoos: 476 kcal, 5,6 g di proteine, 71 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto speculoos?
50 g di biscotto speculoos: 238 kcal, 2,8 g di proteine, 36 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto speculoos?
150 g di biscotto speculoos: 714 kcal, 8,4 g di proteine, 107 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto speculoos?
200 g di biscotto speculoos: 952 kcal, 11 g di proteine, 142 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto speculoos?
250 g di biscotto speculoos: 1190 kcal, 14 g di proteine, 178 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24009 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
