Sapere cosa c’è nel piatto

biscotti ai fichi

Calorie e valori nutrizionali

363
caloriekcal per 100 g
Proteine4.2 g
Carb.66.8 g
Grassi10.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 363 kcal —
  • Proteine 4.2 g 8%
  • Carboidrati 66.8 g 24%
  • Grassi 10.6 g 14%
  • Grassi saturi 4.8 g 24%
  • Fibre 3.9 g 14%
  • Zuccheri 43.8 g —
  • Sodio 273 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1.6 mg 11%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.8 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.4 mg 8%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Biotina (B7) 3.6 µg 12%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 125 mg 10%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 30 mg 7%
  • Fosforo 64 mg 5%
  • Potassio 299 mg 6%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Rame 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.47 mg 20%
  • Selenio 8 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3634.2 g66.8 g10.6 g
50 g50 g1822.1 g33.4 g5.3 g
150 g150 g5456.3 g100.2 g15.9 g
200 g200 g7268.4 g133.6 g21.2 g
250 g250 g90810.5 g167 g26.5 g

Domande su biscotti ai fichi

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotti ai fichi?

100 g di biscotti ai fichi: 363 kcal, 4.2 g di proteine, 66.8 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotti ai fichi?

50 g di biscotti ai fichi: 182 kcal, 2.1 g di proteine, 33.4 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotti ai fichi?

150 g di biscotti ai fichi: 545 kcal, 6.3 g di proteine, 100.2 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotti ai fichi?

200 g di biscotti ai fichi: 726 kcal, 8.4 g di proteine, 133.6 g di carboidrati e 21.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotti ai fichi?

250 g di biscotti ai fichi: 908 kcal, 10.5 g di proteine, 167 g di carboidrati e 26.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-805 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse