Sapere cosa c’è nel piatto

Berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar

Calorie e valori nutrizionali

209
caloriekcal per 100 g
Proteine5,9 g
Carb.31 g
Grassi5,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 209 kcal —
  • Proteine 5,9 g 12%
  • Carboidrati 31 g 11%
  • Grassi 5,9 g 8%
  • Grassi saturi 2,2 g 11%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 4,3 g —
  • Sodio 137 mg 6%
  • Colesterolo 15,7 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 25,6 µg 3%
  • Vitamina C 12,4 mg 14%
  • Vitamina D 0,64 µg 3%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 8,2 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacina (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 41,2 µg 10%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Calcio 48,5 mg 4%
  • Ferro 0,81 mg 5%
  • Magnesio 21,2 mg 5%
  • Fosforo 92,3 mg 7%
  • Potassio 201 mg 4%
  • Zinco 0,66 mg 6%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,65 mg 28%
  • Selenio 5,2 µg 9%
  • Iodio 15 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2095,9 g31 g5,9 g
50 g50 g1053 g15 g3 g
150 g150 g3148,9 g46 g8,9 g
200 g200 g41812 g62 g12 g
250 g250 g52315 g77 g15 g

Domande su berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar

Quante calorie ci sono in 100 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar?

100 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar: 209 kcal, 5,9 g di proteine, 31 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar?

50 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar: 105 kcal, 3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar?

150 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar: 314 kcal, 8,9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar?

200 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar: 418 kcal, 12 g di proteine, 62 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar?

250 g di berry pie, basic sweet dough, low-fat milk, without sugar: 523 kcal, 15 g di proteine, 77 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32318 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse