Sapere cosa c’è nel piatto
Beet, red, danish, raw
Calorie e valori nutrizionali
38
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.7,2 g
Grassi0 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 7,2 g 3%
- Grassi 0 g 0%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 6,6 g —
- Sodio 65,9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 32,9 µg 8%
- Colina 6 mg 1%
Minerali
- Calcio 15,5 mg 1%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 13,9 mg 3%
- Fosforo 23,9 mg 2%
- Potassio 304 mg 6%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 3,1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,7 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 2,8 g | 18 g | 0 g |
Domande su beet, red, danish, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di beet, red, danish, raw?
100 g di beet, red, danish, raw: 38 kcal, 1,1 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beet, red, danish, raw?
50 g di beet, red, danish, raw: 19 kcal, 0,6 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beet, red, danish, raw?
150 g di beet, red, danish, raw: 56 kcal, 1,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beet, red, danish, raw?
200 g di beet, red, danish, raw: 75 kcal, 2,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beet, red, danish, raw?
250 g di beet, red, danish, raw: 94 kcal, 2,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1390 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse