Sapere cosa c’è nel piatto
Beef, pastrami
Calorie e valori nutrizionali
327
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 10 g 52%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1230 mg 53%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 228 mg 5%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) N31 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
