Sapere cosa c’è nel piatto
Pie, Cornish pasty
Calorie e valori nutrizionali
330
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.28 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 330 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 10 g 51%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 590 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 60 mg 5%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Selenio 1,9 µg 3%
- Iodio 0,76 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4 g | 14 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 12 g | 43 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 16 g | 57 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 20 g | 71 g | 51 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) N4 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
