Sapere cosa c’è nel piatto
Barrette di frutta
Calorie e valori nutrizionali
alimento per bambini, snack, gerber graduates, barrette di vera frutta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 330 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 75 g 27%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 69 g —
- Sodio 14 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 180 mg 200%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,96 mg 6%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,33 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 14,5 mg 3%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 23 mg 2%
- Potassio 312 mg 7%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,7 mg 30%
- Selenio 1,4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 0,8 g | 75 g | 2,2 g |
| 1 porzione | 9,9 g | 33 | 0,1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 2 porzioni | 19,8 g | 65 | 0,2 g | 15 g | 0,4 g |
| ½ porzione | 5 g | 16 | 0 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 29,7 g | 98 | 0,2 g | 22 g | 0,7 g |
| 4 porzioni | 39,6 g | 131 | 0,3 g | 30 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 0,4 g | 37 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 1,2 g | 112 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 1,6 g | 149 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 2,1 g | 187 g | 5,6 g |
Domande su barrette di frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di barrette di frutta?
100 g di barrette di frutta: 330 kcal, 0,8 g di proteine, 75 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (9,9 g) di barrette di frutta?
1 porzione (9,9 g) di barrette di frutta: 33 kcal, 0,1 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (19,8 g) di barrette di frutta?
2 porzioni (19,8 g) di barrette di frutta: 65 kcal, 0,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (5 g) di barrette di frutta?
½ porzione (5 g) di barrette di frutta: 16 kcal, 0 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (29,7 g) di barrette di frutta?
3 porzioni (29,7 g) di barrette di frutta: 98 kcal, 0,2 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (39,6 g) di barrette di frutta?
4 porzioni (39,6 g) di barrette di frutta: 131 kcal, 0,3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barrette di frutta?
50 g di barrette di frutta: 165 kcal, 0,4 g di proteine, 37 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barrette di frutta?
150 g di barrette di frutta: 495 kcal, 1,2 g di proteine, 112 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173485 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse