Sapere cosa c’è nel piatto
Babaco
Calorie e valori nutrizionali
solo polpa
17
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.3,1 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 17 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 3,1 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 26 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 14 mg 1%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,7 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,2 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,8 g | 7,8 g | 0,3 g |
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Domande su babaco
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Fonte: CoFID (UK) 14-043 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
