Știi ce ai în farfurie
Urzică
Calorii și informații nutriționale
opărită
30
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide0,6 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 30 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Glucide 0,6 g 0%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 1,5 g | 1,8 g |
Întrebări despre Urzică
Câte calorii are 100 g de Urzică?
100 g de Urzică are 30 kcal, 4,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Urzică?
50 g de Urzică are 15 kcal, 2,1 g proteine, 0,3 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Urzică?
150 g de Urzică are 45 kcal, 6,2 g proteine, 0,9 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Urzică?
200 g de Urzică are 60 kcal, 8,2 g proteine, 1,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Urzică?
250 g de Urzică are 75 kcal, 10 g proteine, 1,5 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: slv 349 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
