Știi ce ai în farfurie

Tofu, soy bean curd

Calorii și informații nutriționale

126

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide0,2 g

Grăsimi7,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	126	13 g	0,2 g	7,5 g
50 g	50 g	63	6,7 g	0,1 g	3,8 g
150 g	150 g	190	20 g	0,3 g	11 g
200 g	200 g	253	27 g	0,4 g	15 g
250 g	250 g	316	33 g	0,5 g	19 g

Câte calorii are 100 g de Tofu, soy bean curd?

100 g de Tofu, soy bean curd are 126 kcal, 13 g proteine, 0,2 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tofu, soy bean curd?

50 g de Tofu, soy bean curd are 63 kcal, 6,7 g proteine, 0,1 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tofu, soy bean curd?

150 g de Tofu, soy bean curd are 190 kcal, 20 g proteine, 0,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tofu, soy bean curd?

200 g de Tofu, soy bean curd are 253 kcal, 27 g proteine, 0,4 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tofu, soy bean curd?

250 g de Tofu, soy bean curd are 316 kcal, 33 g proteine, 0,5 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 272 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre