Știi ce ai în farfurie

Swiss roll, raspberry stuffing

Calorii și informații nutriționale

379
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide57 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 379 kcal —
  • Proteine 3,6 g 7%
  • Glucide 57 g 21%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 7,8 g 39%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 40 g —
  • Sodiu 184 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,47 µg 2%
  • Vitamina E 2,3 mg 16%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 13,6 µg 3%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerale

  • Calciu 44,6 mg 3%
  • Fier 0,39 mg 2%
  • Magneziu 4,1 mg 1%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Potasiu 84 mg 2%
  • Zinc 0,24 mg 2%
  • Seleniu 2,4 µg 4%
  • Iod 4 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3793,6 g57 g15 g
50 g50 g1891,8 g29 g7,4 g
150 g150 g5685,4 g85 g22 g
200 g200 g7577,2 g114 g30 g
250 g250 g9479 g142 g37 g

Întrebări despre Swiss roll, raspberry stuffing

Câte calorii are 100 g de Swiss roll, raspberry stuffing?

100 g de Swiss roll, raspberry stuffing are 379 kcal, 3,6 g proteine, 57 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Swiss roll, raspberry stuffing?

50 g de Swiss roll, raspberry stuffing are 189 kcal, 1,8 g proteine, 29 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Swiss roll, raspberry stuffing?

150 g de Swiss roll, raspberry stuffing are 568 kcal, 5,4 g proteine, 85 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Swiss roll, raspberry stuffing?

200 g de Swiss roll, raspberry stuffing are 757 kcal, 7,2 g proteine, 114 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Swiss roll, raspberry stuffing?

250 g de Swiss roll, raspberry stuffing are 947 kcal, 9 g proteine, 142 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1059 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre