Știi ce ai în farfurie

Cream pastry, average values

Calorii și informații nutriționale

318
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide30 g
Grăsimi21 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 318 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 30 g 11%
  • Grăsimi 21 g 26%
  • Grăsimi saturate 12 g 60%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 111 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 130 µg 14%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%
  • Colină 37,1 mg 7%

Minerale

  • Calciu 40 mg 3%
  • Fier 0,5 mg 3%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Potasiu 100 mg 2%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Seleniu 4 µg 7%
  • Iod 8 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3182,7 g30 g21 g
50 g50 g1591,4 g15 g10 g
150 g150 g4764,1 g44 g31 g
200 g200 g6355,4 g59 g41 g
250 g250 g7946,8 g74 g52 g

Întrebări despre Cream pastry, average values

Câte calorii are 100 g de Cream pastry, average values?

100 g de Cream pastry, average values are 318 kcal, 2,7 g proteine, 30 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cream pastry, average values?

50 g de Cream pastry, average values are 159 kcal, 1,4 g proteine, 15 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cream pastry, average values?

150 g de Cream pastry, average values are 476 kcal, 4,1 g proteine, 44 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cream pastry, average values?

200 g de Cream pastry, average values are 635 kcal, 5,4 g proteine, 59 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cream pastry, average values?

250 g de Cream pastry, average values are 794 kcal, 6,8 g proteine, 74 g glucide și 52 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 830 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre