Știi ce ai în farfurie
Pastry, average values
Calorii și informații nutriționale
480
caloriikcal per 100 g
Proteine6,6 g
Glucide54 g
Grăsimi26 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 480 kcal —
- Proteine 6,6 g 13%
- Glucide 54 g 20%
- Grăsimi 26 g 33%
- Grăsimi saturate 9,1 g 46%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 41 g —
- Sodiu 163 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 270 µg 30%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 2,9 mg 19%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 24,1 mg 2%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potasiu 169 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Seleniu 6,1 µg 11%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,6 g | 54 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 9,9 g | 81 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 959 | 13 g | 107 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1199 | 17 g | 134 g | 65 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pastry, average values
Câte calorii are 100 g de Pastry, average values?
100 g de Pastry, average values are 480 kcal, 6,6 g proteine, 54 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pastry, average values?
50 g de Pastry, average values are 240 kcal, 3,3 g proteine, 27 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pastry, average values?
150 g de Pastry, average values are 719 kcal, 9,9 g proteine, 81 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pastry, average values?
200 g de Pastry, average values are 959 kcal, 13 g proteine, 107 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pastry, average values?
250 g de Pastry, average values are 1199 kcal, 17 g proteine, 134 g glucide și 65 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 551 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
