Știi ce ai în farfurie

Spată de oaie

Calorii și informații nutriționale

prăjită, fără grăsime, la cuptor

342

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi29 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	342	21 g	29 g
50 g	50 g	171	11 g	14 g
150 g	150 g	513	32 g	43 g
200 g	200 g	684	42 g	57 g
250 g	250 g	855	53 g	71 g

Câte calorii are 100 g de Spată de oaie?

100 g de Spată de oaie are 342 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spată de oaie?

50 g de Spată de oaie are 171 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spată de oaie?

150 g de Spată de oaie are 513 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spată de oaie?

200 g de Spată de oaie are 684 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spată de oaie?

250 g de Spată de oaie are 855 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 71 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) U866162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre