Știi ce ai în farfurie

Spanac neozeelandez

Calorii și informații nutriționale

crude

caloriikcal per 100 g

Proteine1,7 g

Glucide0 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	17	1,7 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	26	2,6 g	0,5 g
200 g	200 g	34	3,4 g	0,6 g
250 g	250 g	43	4,3 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Spanac neozeelandez?

100 g de Spanac neozeelandez are 17 kcal, 1,7 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spanac neozeelandez?

50 g de Spanac neozeelandez are 9 kcal, 0,9 g proteine, 0 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spanac neozeelandez?

150 g de Spanac neozeelandez are 26 kcal, 2,6 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spanac neozeelandez?

200 g de Spanac neozeelandez are 34 kcal, 3,4 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spanac neozeelandez?

250 g de Spanac neozeelandez are 43 kcal, 4,3 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F009145 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre