Știi ce ai în farfurie
Sos de șuncă
Calorii și informații nutriționale
cu lapte semidegresat
122
caloriikcal per 100 g
Proteine7,7 g
Glucide6,8 g
Grăsimi7,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Glucide 6,8 g 2%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 288 mg 13%
- Colesterol 21,1 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24,7 µg 3%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,99 µg 5%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 3,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerale
- Calciu 87,2 mg 7%
- Fier 0,39 mg 2%
- Magneziu 15,3 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potasiu 205 mg 4%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 10,4 µg 19%
- Iod 11,1 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,7 g | 6,8 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 3,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 10 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 17 g | 18 g |
Alimente similare
- Sos de șuncă afumatăcu lapte119 kcal / 100 g
- Sos de șuncă și brânză cu mucegai albastrusmântână pentru gătit, îngroșată165 kcal / 100 g
- Sos de legume cu șuncălapte, crème fraîche171 kcal / 100 g
- Sos cremos cu șuncădin sos alb de bază cu smântână153 kcal / 100 g
- Șuncă sau carne de porccu sos brun160 kcal / 100 g
- Șuncășuncă fiartă, cu conținut scăzut de grăsimi, 3% grăsime100 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos de șuncă
Câte calorii are 100 g de Sos de șuncă?
100 g de Sos de șuncă are 122 kcal, 7,7 g proteine, 6,8 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos de șuncă?
50 g de Sos de șuncă are 61 kcal, 3,9 g proteine, 3,4 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos de șuncă?
150 g de Sos de șuncă are 183 kcal, 12 g proteine, 10 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos de șuncă?
200 g de Sos de șuncă are 244 kcal, 15 g proteine, 14 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos de șuncă?
250 g de Sos de șuncă are 305 kcal, 19 g proteine, 17 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32880 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
