Știi ce ai în farfurie
Sos cu quark
Calorii și informații nutriționale
63
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide3,6 g
Grăsimi1,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 63 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 1,2 g 1%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 8,4 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 4,2 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 13 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 17 g | 7,2 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 21 g | 9 g | 2,9 g |
Alimente similare
- Dressing de quark cu hrean64 kcal / 100 g
- Sos remoulade cu quark199 kcal / 100 g
- Cremă de quark127 kcal / 100 g
- Dressing de iaurt128 kcal / 100 g
- Maioneză cu brânză quark214 kcal / 100 g
- Budincă de quark280 kcal / 100 g
- Quark cu fructe94 kcal / 100 g
- Budincă cu quark124 kcal / 100 g
- Brânză quark74 kcal / 100 g
Întrebări despre Sos cu quark
Câte calorii are 100 g de Sos cu quark?
100 g de Sos cu quark are 63 kcal, 8,4 g proteine, 3,6 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sos cu quark?
50 g de Sos cu quark are 32 kcal, 4,2 g proteine, 1,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sos cu quark?
150 g de Sos cu quark are 95 kcal, 13 g proteine, 5,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sos cu quark?
200 g de Sos cu quark are 126 kcal, 17 g proteine, 7,2 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sos cu quark?
250 g de Sos cu quark are 158 kcal, 21 g proteine, 9 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X356050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre