Știi ce ai în farfurie

Somon în foitaj

Calorii și informații nutriționale

copt

229
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide8,9 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 229 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 8,9 g 3%
  • Grăsimi 16 g 20%
  • Grăsimi saturate 5,6 g 28%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 0,8 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g22912 g8,9 g16 g
50 g50 g1156 g4,4 g8 g
150 g150 g34418 g13 g24 g
200 g200 g45824 g18 g32 g
250 g250 g57330 g22 g40 g

Întrebări despre Somon în foitaj

Câte calorii are 100 g de Somon în foitaj?

100 g de Somon în foitaj are 229 kcal, 12 g proteine, 8,9 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Somon în foitaj?

50 g de Somon în foitaj are 115 kcal, 6 g proteine, 4,4 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Somon în foitaj?

150 g de Somon în foitaj are 344 kcal, 18 g proteine, 13 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Somon în foitaj?

200 g de Somon în foitaj are 458 kcal, 24 g proteine, 18 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Somon în foitaj?

250 g de Somon în foitaj are 573 kcal, 30 g proteine, 22 g glucide și 40 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y6A2000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre