Știi ce ai în farfurie

Sauce, fish

Calorii și informații nutriționale

22
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide4,4 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 22 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 4,4 g 2%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,4 g —
  • Sodiu 7720 mg 336%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamina B12 0,48 µg 20%

Minerale

  • Calciu 43 mg 3%
  • Fier 0,78 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Potasiu 288 mg 6%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Seleniu 9,1 µg 17%
  • Iod 31 µg 21%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g220,9 g4,4 g0 g
50 g50 g110,5 g2,2 g0 g
150 g150 g331,4 g6,6 g0 g
200 g200 g441,9 g8,8 g0 g
250 g250 g552,4 g11 g0 g

Întrebări despre Sauce, fish

Câte calorii are 100 g de Sauce, fish?

100 g de Sauce, fish are 22 kcal, 0,9 g proteine, 4,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sauce, fish?

50 g de Sauce, fish are 11 kcal, 0,5 g proteine, 2,2 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sauce, fish?

150 g de Sauce, fish are 33 kcal, 1,4 g proteine, 6,6 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sauce, fish?

200 g de Sauce, fish are 44 kcal, 1,9 g proteine, 8,8 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sauce, fish?

250 g de Sauce, fish are 55 kcal, 2,4 g proteine, 11 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) S1007 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre