Știi ce ai în farfurie

Sargo negru

Calorii și informații nutriționale

137

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0,3 g

Grăsimi6,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	137	20 g	0,3 g	6,7 g
50 g	50 g	69	10 g	0,2 g	3,4 g
150 g	150 g	206	31 g	0,5 g	10 g
200 g	200 g	274	41 g	0,6 g	13 g
250 g	250 g	343	51 g	0,8 g	17 g

Câte calorii are 100 g de Sargo negru?

100 g de Sargo negru are 137 kcal, 20 g proteine, 0,3 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sargo negru?

50 g de Sargo negru are 69 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sargo negru?

150 g de Sargo negru are 206 kcal, 31 g proteine, 0,5 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sargo negru?

200 g de Sargo negru are 274 kcal, 41 g proteine, 0,6 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sargo negru?

250 g de Sargo negru are 343 kcal, 51 g proteine, 0,8 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: mext 10190 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre