Știi ce ai în farfurie

Râșcov

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime, în tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine4,6 g

Glucide4,8 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	59	4,6 g	4,8 g	1,1 g
50 g	50 g	30	2,3 g	2,4 g	0,5 g
150 g	150 g	89	7 g	7,2 g	1,6 g
200 g	200 g	118	9,3 g	9,6 g	2,2 g
250 g	250 g	148	12 g	12 g	2,7 g

Câte calorii are 100 g de Râșcov?

100 g de Râșcov are 59 kcal, 4,6 g proteine, 4,8 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Râșcov?

50 g de Râșcov are 30 kcal, 2,3 g proteine, 2,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Râșcov?

150 g de Râșcov are 89 kcal, 7 g proteine, 7,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Râșcov?

200 g de Râșcov are 118 kcal, 9,3 g proteine, 9,6 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Râșcov?

250 g de Râșcov are 148 kcal, 12 g proteine, 12 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) K707182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre