Știi ce ai în farfurie

Quinoa neagră

Calorii și informații nutriționale

negătită

331
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide48 g
Grăsimi6,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 331 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 48 g 17%
  • Grăsimi 6,5 g 8%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 14 g 50%
  • Zaharuri 3,2 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g33114 g48 g6,5 g
50 g50 g1666,9 g24 g3,3 g
150 g150 g49721 g71 g9,8 g
200 g200 g66227 g95 g13 g
250 g250 g82834 g119 g16 g

Întrebări despre Quinoa neagră

Câte calorii are 100 g de Quinoa neagră?

100 g de Quinoa neagră are 331 kcal, 14 g proteine, 48 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Quinoa neagră?

50 g de Quinoa neagră are 166 kcal, 6,9 g proteine, 24 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Quinoa neagră?

150 g de Quinoa neagră are 497 kcal, 21 g proteine, 71 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Quinoa neagră?

200 g de Quinoa neagră are 662 kcal, 27 g proteine, 95 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Quinoa neagră?

250 g de Quinoa neagră are 828 kcal, 34 g proteine, 119 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: mvt 06.665 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre