Știi ce ai în farfurie

Pork, sausage, frankfurter

Calorii și informații nutriționale

258
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide4,3 g
Grăsimi21 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 258 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 4,3 g 2%
  • Grăsimi 21 g 27%
  • Grăsimi saturate 7,4 g 37%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 2,8 g —
  • Sodiu 1116 mg 49%
  • Colesterol 57 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 24 mg 27%
  • Vitamina D 0,46 µg 2%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 12,2 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Biotină (B7) 5,2 µg 17%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%
  • Colină 54,3 mg 10%

Minerale

  • Calciu 24,6 mg 2%
  • Fier 1,3 mg 7%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Potasiu 156 mg 3%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 7,2 µg 13%
  • Iod 14 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g25813 g4,3 g21 g
50 g50 g1296,6 g2,2 g10 g
150 g150 g38720 g6,5 g31 g
200 g200 g51627 g8,7 g42 g
250 g250 g64533 g11 g52 g

Întrebări despre Pork, sausage, frankfurter

Câte calorii are 100 g de Pork, sausage, frankfurter?

100 g de Pork, sausage, frankfurter are 258 kcal, 13 g proteine, 4,3 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pork, sausage, frankfurter?

50 g de Pork, sausage, frankfurter are 129 kcal, 6,6 g proteine, 2,2 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pork, sausage, frankfurter?

150 g de Pork, sausage, frankfurter are 387 kcal, 20 g proteine, 6,5 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pork, sausage, frankfurter?

200 g de Pork, sausage, frankfurter are 516 kcal, 27 g proteine, 8,7 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pork, sausage, frankfurter?

250 g de Pork, sausage, frankfurter are 645 kcal, 33 g proteine, 11 g glucide și 52 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1143 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre