Știi ce ai în farfurie

Pomfret argintiu

Calorii și informații nutriționale

161

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	161	17 g	–	11 g
50 g	50 g	81	8,6 g	–	5,5 g
150 g	150 g	242	26 g	–	16 g
200 g	200 g	322	34 g	–	22 g
250 g	250 g	403	43 g	–	27 g

Câte calorii are 100 g de Pomfret argintiu?

100 g de Pomfret argintiu are 161 kcal, 17 g proteine, – glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pomfret argintiu?

50 g de Pomfret argintiu are 81 kcal, 8,6 g proteine, – glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pomfret argintiu?

150 g de Pomfret argintiu are 242 kcal, 26 g proteine, – glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pomfret argintiu?

200 g de Pomfret argintiu are 322 kcal, 34 g proteine, – glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pomfret argintiu?

250 g de Pomfret argintiu are 403 kcal, 43 g proteine, – glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: mext 10266 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre