Știi ce ai în farfurie

Pirog cu spanac

Calorii și informații nutriționale

coaptă la cuptor, de ex. sambusa, vegetariană

197

caloriikcal per 100 g

Proteine4,1 g

Glucide23 g

Grăsimi9,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	197	4,1 g	23 g	9,3 g
50 g	50 g	99	2,1 g	12 g	4,7 g
150 g	150 g	296	6,2 g	35 g	14 g
200 g	200 g	394	8,2 g	46 g	19 g
250 g	250 g	493	10 g	58 g	23 g

Câte calorii are 100 g de Pirog cu spanac?

100 g de Pirog cu spanac are 197 kcal, 4,1 g proteine, 23 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pirog cu spanac?

50 g de Pirog cu spanac are 99 kcal, 2,1 g proteine, 12 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pirog cu spanac?

150 g de Pirog cu spanac are 296 kcal, 6,2 g proteine, 35 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pirog cu spanac?

200 g de Pirog cu spanac are 394 kcal, 8,2 g proteine, 46 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pirog cu spanac?

250 g de Pirog cu spanac are 493 kcal, 10 g proteine, 58 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: slv 6952 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre