Știi ce ai în farfurie
Pie, pork
Calorii și informații nutriționale
373
caloriikcal per 100 g
Proteine9,8 g
Glucide23 g
Grăsimi27 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 373 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 27 g 35%
- Grăsimi saturate 12 g 62%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 720 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 47 mg 4%
- Fier 1,4 mg 8%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasiu 150 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Seleniu 13 µg 24%
- Iod 0,76 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 9,8 g | 23 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,9 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 15 g | 34 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 20 g | 46 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 24 g | 57 g | 68 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pie, pork
Câte calorii are 100 g de Pie, pork?
100 g de Pie, pork are 373 kcal, 9,8 g proteine, 23 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pie, pork?
50 g de Pie, pork are 187 kcal, 4,9 g proteine, 12 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pie, pork?
150 g de Pie, pork are 560 kcal, 15 g proteine, 34 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pie, pork?
200 g de Pie, pork are 746 kcal, 20 g proteine, 46 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pie, pork?
250 g de Pie, pork are 933 kcal, 24 g proteine, 57 g glucide și 68 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) N12 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
