Știi ce ai în farfurie
Nigiri sau sushi aburi cu somon
Calorii și informații nutriționale
164
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide23 g
Grăsimi3,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 164 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 1,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,9 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 58 g | 9,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Nigiri sau sushi aburi cu somon
Câte calorii are 100 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon?
100 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon are 164 kcal, 8,9 g proteine, 23 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon?
50 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon are 82 kcal, 4,5 g proteine, 12 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon?
150 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon are 246 kcal, 13 g proteine, 35 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon?
200 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon are 328 kcal, 18 g proteine, 46 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon?
250 g de Nigiri sau sushi aburi cu somon are 410 kcal, 22 g proteine, 58 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Sursa: ausnut F009010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
