Știi ce ai în farfurie

Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet

Calorii și informații nutriționale

48
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide3,2 g
Grăsimi0,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 48 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 2,7 g —
  • Sodiu 11,3 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 115 µg 13%
  • Vitamina C 6,9 mg 8%
  • Vitamina D 0,58 µg 3%
  • Vitamina E 1,3 mg 8%
  • Vitamina K 9 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 23,1 µg 6%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerale

  • Calciu 171 mg 13%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 42,6 mg 10%
  • Fosfor 52,4 mg 4%
  • Potasiu 228 mg 5%
  • Zinc 1,4 mg 13%
  • Cupru 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Seleniu 5,8 µg 11%
  • Iod 19,6 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g486,1 g3,2 g0,7 g
50 g50 g243 g1,6 g0,4 g
150 g150 g729,1 g4,9 g1,1 g
200 g200 g9612 g6,5 g1,5 g
250 g250 g12015 g8,1 g1,8 g

Întrebări despre Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet

Câte calorii are 100 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

100 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet are 48 kcal, 6,1 g proteine, 3,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

50 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet are 24 kcal, 3 g proteine, 1,6 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

150 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet are 72 kcal, 9,1 g proteine, 4,9 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

200 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet are 96 kcal, 12 g proteine, 6,5 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet?

250 g de Meal replacement, smoothie, drink powder and water, easy diet are 120 kcal, 15 g proteine, 8,1 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32629 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre