Știi ce ai în farfurie

Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Calorii și informații nutriționale

353
caloriikcal per 100 g
Proteine37 g
Glucide32 g
Grăsimi6,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 353 kcal —
  • Proteine 37 g 74%
  • Glucide 32 g 12%
  • Grăsimi 6,2 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Zaharuri 24 g —
  • Sodiu 535 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 787 µg 87%
  • Vitamina C 47,2 mg 52%
  • Vitamina D 3,9 µg 19%
  • Vitamina E 8,2 mg 54%
  • Vitamina K 57,2 µg 48%
  • Tiamină (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavină (B2) 1,3 mg 100%
  • Niacină (B3) 14,6 mg 91%
  • Vitamina B6 1,7 mg 98%
  • Folat (B9) 188 µg 47%
  • Vitamina B12 2,3 µg 96%

Minerale

  • Calciu 845 mg 65%
  • Fier 12,7 mg 71%
  • Magneziu 264 mg 63%
  • Fosfor 515 mg 41%
  • Potasiu 1738 mg 37%
  • Zinc 10,1 mg 92%
  • Cupru 1,7 mg 189%
  • Mangan 2 mg 87%
  • Seleniu 41,2 µg 75%
  • Iod 117 µg 78%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g35337 g32 g6,2 g
50 g50 g17719 g16 g3,1 g
150 g150 g53056 g48 g9,3 g
200 g200 g70674 g64 g12 g
250 g250 g88393 g79 g16 g

Întrebări despre Meal replacement, smoothie, drink powder, average

Câte calorii are 100 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

100 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average are 353 kcal, 37 g proteine, 32 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

50 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average are 177 kcal, 19 g proteine, 16 g glucide și 3,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

150 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average are 530 kcal, 56 g proteine, 48 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

200 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average are 706 kcal, 74 g proteine, 64 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average?

250 g de Meal replacement, smoothie, drink powder, average are 883 kcal, 93 g proteine, 79 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32661 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre