Știi ce ai în farfurie
Lampugă
Calorii și informații nutriționale
100
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 100 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 32 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 43 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 53 g | – | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Lampugă
Câte calorii are 100 g de Lampugă?
100 g de Lampugă are 100 kcal, 21 g proteine, – glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lampugă?
50 g de Lampugă are 50 kcal, 11 g proteine, – glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lampugă?
150 g de Lampugă are 150 kcal, 32 g proteine, – glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lampugă?
200 g de Lampugă are 200 kcal, 43 g proteine, – glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lampugă?
250 g de Lampugă are 250 kcal, 53 g proteine, – glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: mext 10179 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
