Știi ce ai în farfurie
Ignamă
Calorii și informații nutriționale
Amorphophallus sp.
83
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide18 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 18 g 6%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 4,1 g 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,5 g | 44 g | 0,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ignamă
Câte calorii are 100 g de Ignamă?
100 g de Ignamă are 83 kcal, 2,2 g proteine, 18 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ignamă?
50 g de Ignamă are 42 kcal, 1,1 g proteine, 8,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ignamă?
150 g de Ignamă are 125 kcal, 3,3 g proteine, 27 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ignamă?
200 g de Ignamă are 166 kcal, 4,4 g proteine, 35 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ignamă?
250 g de Ignamă are 208 kcal, 5,5 g proteine, 44 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: IFCT (India) F018 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
