Știi ce ai în farfurie
Ierburi verzi
Calorii și informații nutriționale
proaspete, av
43
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide4,1 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 43 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 4,1 g 1%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 2,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5 g | 6,2 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,6 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Ierburi verzi
Câte calorii are 100 g de Ierburi verzi?
100 g de Ierburi verzi are 43 kcal, 3,3 g proteine, 4,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ierburi verzi?
50 g de Ierburi verzi are 22 kcal, 1,7 g proteine, 2,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ierburi verzi?
150 g de Ierburi verzi are 65 kcal, 5 g proteine, 6,2 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ierburi verzi?
200 g de Ierburi verzi are 86 kcal, 6,6 g proteine, 8,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ierburi verzi?
250 g de Ierburi verzi are 108 kcal, 8,3 g proteine, 10 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 5415 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
