Știi ce ai în farfurie
Iaurt cu toffee
Calorii și informații nutriționale
slab în grăsimi
91
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide18 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 91 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 17 g —
- Sodiu 67 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Biotină (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerale
- Calciu 159 mg 12%
- Fier 0,11 mg 1%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasiu 220 mg 5%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 34 µg 23%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,8 g | 18 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,7 g | 27 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,6 g | 36 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,5 g | 45 g | 2,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Iaurt cu toffee
Câte calorii are 100 g de Iaurt cu toffee?
100 g de Iaurt cu toffee are 91 kcal, 3,8 g proteine, 18 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Iaurt cu toffee?
50 g de Iaurt cu toffee are 46 kcal, 1,9 g proteine, 9 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Iaurt cu toffee?
150 g de Iaurt cu toffee are 137 kcal, 5,7 g proteine, 27 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Iaurt cu toffee?
200 g de Iaurt cu toffee are 182 kcal, 7,6 g proteine, 36 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Iaurt cu toffee?
250 g de Iaurt cu toffee are 228 kcal, 9,5 g proteine, 45 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-905 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
