Știi ce ai în farfurie

Hoki albastru

Calorii și informații nutriționale

gătit

100

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0,3 g

Grăsimi1,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	100	21 g	0,3 g	1,6 g
50 g	50 g	50	10 g	0,2 g	0,8 g
150 g	150 g	150	31 g	0,5 g	2,4 g
200 g	200 g	200	42 g	0,6 g	3,2 g
250 g	250 g	250	52 g	0,8 g	4 g

Câte calorii are 100 g de Hoki albastru?

100 g de Hoki albastru are 100 kcal, 21 g proteine, 0,3 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Hoki albastru?

50 g de Hoki albastru are 50 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Hoki albastru?

150 g de Hoki albastru are 150 kcal, 31 g proteine, 0,5 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Hoki albastru?

200 g de Hoki albastru are 200 kcal, 42 g proteine, 0,6 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Hoki albastru?

250 g de Hoki albastru are 250 kcal, 52 g proteine, 0,8 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: ausnut F001276 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre