Știi ce ai în farfurie
File de piept de pui
Calorii și informații nutriționale
congelat rapid, înăbușit, fără grăsime
134
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi1,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 30 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 45 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 60 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 75 g | 0 g | 3,8 g |
Alimente similare
- File de piept de pui prăjitcarne proaspătă, fără piele116 kcal / 100 g
- File de piept de pui la conservăîn suc propriu117 kcal / 100 g
- File de piept de pui pane(făină de grâu, ou și pesmet), prăjit în baie de ulei, fără sare286 kcal / 100 g
- Fâșii de file de piept de pui sotatefără piele, cu ulei de rapiță164 kcal / 100 g
- Carne de puifără piele, congelată, înăbușită fără grăsime190 kcal / 100 g
- Piept de puipui broiler sau pentru prăjit, piept, fără piele, fără os, numai carne, crud120 kcal / 100 g
- File de puicrud109 kcal / 100 g
- Piept de curcanfără piele, congelată rapid, înăbușită fără grăsime145 kcal / 100 g
- Pui întregdezosat, cu piele, congelat rapid, înăbușit fără grăsime205 kcal / 100 g
- Inimă de puicongelată profund, înăbușită fără grăsime152 kcal / 100 g
Întrebări despre File de piept de pui
Câte calorii are 100 g de File de piept de pui?
100 g de File de piept de pui are 134 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de piept de pui?
50 g de File de piept de pui are 67 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de piept de pui?
150 g de File de piept de pui are 201 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de piept de pui?
200 g de File de piept de pui are 268 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de piept de pui?
250 g de File de piept de pui are 335 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) V416242 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre