Știi ce ai în farfurie

Danish pastry, pretzel

Calorii și informații nutriționale

418
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide38 g
Grăsimi27 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 418 kcal —
  • Proteine 4,7 g 9%
  • Glucide 38 g 14%
  • Grăsimi 27 g 35%
  • Grăsimi saturate 8,6 g 43%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 296 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 267 µg 30%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colină 21,8 mg 4%

Minerale

  • Calciu 57 mg 4%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Potasiu 133 mg 3%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Seleniu 2,4 µg 4%
  • Iod 15,2 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4184,7 g38 g27 g
50 g50 g2092,4 g19 g14 g
150 g150 g6277,1 g57 g41 g
200 g200 g8369,4 g76 g54 g
250 g250 g104512 g96 g68 g

Întrebări despre Danish pastry, pretzel

Câte calorii are 100 g de Danish pastry, pretzel?

100 g de Danish pastry, pretzel are 418 kcal, 4,7 g proteine, 38 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Danish pastry, pretzel?

50 g de Danish pastry, pretzel are 209 kcal, 2,4 g proteine, 19 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Danish pastry, pretzel?

150 g de Danish pastry, pretzel are 627 kcal, 7,1 g proteine, 57 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Danish pastry, pretzel?

200 g de Danish pastry, pretzel are 836 kcal, 9,4 g proteine, 76 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Danish pastry, pretzel?

250 g de Danish pastry, pretzel are 1045 kcal, 12 g proteine, 96 g glucide și 68 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 343 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre