Știi ce ai în farfurie
Clătite umplute cu cremă de spanac
Calorii și informații nutriționale
prăjite, umplute cu spanac înăbușit cu smântână
205
caloriikcal per 100 g
Proteine9,4 g
Glucide14 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 9,4 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,7 g | 6,8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 14 g | 20 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 19 g | 27 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 24 g | 34 g | 30 g |
Alimente similare
- Clătite cu ciuperci și smântână acrăprăjite, umplute cu ciuperci înăbușite și smântână acră192 kcal / 100 g
- Clătite umplute cu legume asortateprăjite, umplute cu legume asortate înăbușite143 kcal / 100 g
- Clătită cu ricotta și spanaccu ricotta și spanac, fără sos, de casă, cu sare168 kcal / 100 g
- Aluat umplut cu spanac și brânză290 kcal / 100 g
Întrebări despre Clătite umplute cu cremă de spanac
Câte calorii are 100 g de Clătite umplute cu cremă de spanac?
100 g de Clătite umplute cu cremă de spanac are 205 kcal, 9,4 g proteine, 14 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Clătite umplute cu cremă de spanac?
50 g de Clătite umplute cu cremă de spanac are 103 kcal, 4,7 g proteine, 6,8 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Clătite umplute cu cremă de spanac?
150 g de Clătite umplute cu cremă de spanac are 308 kcal, 14 g proteine, 20 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Clătite umplute cu cremă de spanac?
200 g de Clătite umplute cu cremă de spanac are 410 kcal, 19 g proteine, 27 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Clătite umplute cu cremă de spanac?
250 g de Clătite umplute cu cremă de spanac are 513 kcal, 24 g proteine, 34 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X930862 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre