Știi ce ai în farfurie
Aluat umplut cu spanac și brânză
Calorii și informații nutriționale
290
caloriikcal per 100 g
Proteine9,4 g
Glucide25 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 290 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 8,3 g 42%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 2,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 9,4 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,7 g | 12 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 14 g | 37 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 19 g | 49 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 24 g | 62 g | 41 g |
Alimente similare
- Pachețele de foietaj cu spanac și brânză de oaieumplute cu, coapte360 kcal / 100 g
- Pachețele de foietaj cu spanac brânză de oaie și muguri de pinumplute cu, coapte338 kcal / 100 g
- Plăcintă cu somon și spanac179 kcal / 100 g
- Clătite umplute cu cremă de spanacprăjite, umplute cu spanac înăbușit cu smântână205 kcal / 100 g
Întrebări despre Aluat umplut cu spanac și brânză
Câte calorii are 100 g de Aluat umplut cu spanac și brânză?
100 g de Aluat umplut cu spanac și brânză are 290 kcal, 9,4 g proteine, 25 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aluat umplut cu spanac și brânză?
50 g de Aluat umplut cu spanac și brânză are 145 kcal, 4,7 g proteine, 12 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aluat umplut cu spanac și brânză?
150 g de Aluat umplut cu spanac și brânză are 435 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Aluat umplut cu spanac și brânză?
200 g de Aluat umplut cu spanac și brânză are 580 kcal, 19 g proteine, 49 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Aluat umplut cu spanac și brânză?
250 g de Aluat umplut cu spanac și brânză are 725 kcal, 24 g proteine, 62 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: ausnut F006493 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
