Știi ce ai în farfurie

Ciupercă oyster aurie

Calorii și informații nutriționale

caloriikcal per 100 g

Proteine3,6 g

Glucide0,4 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	23	3,6 g	0,4 g	0,3 g
50 g	50 g	12	1,8 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	35	5,4 g	0,6 g	0,5 g
200 g	200 g	46	7,2 g	0,8 g	0,6 g
250 g	250 g	58	9 g	1 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Ciupercă oyster aurie?

100 g de Ciupercă oyster aurie are 23 kcal, 3,6 g proteine, 0,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciupercă oyster aurie?

50 g de Ciupercă oyster aurie are 12 kcal, 1,8 g proteine, 0,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciupercă oyster aurie?

150 g de Ciupercă oyster aurie are 35 kcal, 5,4 g proteine, 0,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciupercă oyster aurie?

200 g de Ciupercă oyster aurie are 46 kcal, 7,2 g proteine, 0,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciupercă oyster aurie?

250 g de Ciupercă oyster aurie are 58 kcal, 9 g proteine, 1 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: mext 08019 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre