Știi ce ai în farfurie

Ciocolată neagră

Calorii și informații nutriționale

549
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide60 g
Grăsimi32 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 549 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Glucide 60 g 22%
  • Grăsimi 32 g 41%
  • Grăsimi saturate 19 g 95%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 54 g —
  • Sodiu 12,8 mg 1%
  • Colesterol 5 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 6,2 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,6 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 22 mg 4%

Minerale

  • Calciu 64 mg 5%
  • Fier 2,8 mg 15%
  • Magneziu 121 mg 29%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potasiu 417 mg 9%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cupru 0,95 mg 106%
  • Mangan 0,78 mg 34%
  • Seleniu 4,5 µg 8%
  • Iod 2,3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g5495,7 g60 g32 g
50 g50 g2742,9 g30 g16 g
150 g150 g8238,6 g89 g48 g
200 g200 g109811 g119 g64 g
250 g250 g137214 g149 g79 g

Întrebări despre Ciocolată neagră

Câte calorii are 100 g de Ciocolată neagră?

100 g de Ciocolată neagră are 549 kcal, 5,7 g proteine, 60 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciocolată neagră?

50 g de Ciocolată neagră are 274 kcal, 2,9 g proteine, 30 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciocolată neagră?

150 g de Ciocolată neagră are 823 kcal, 8,6 g proteine, 89 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciocolată neagră?

200 g de Ciocolată neagră are 1098 kcal, 11 g proteine, 119 g glucide și 64 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciocolată neagră?

250 g de Ciocolată neagră are 1372 kcal, 14 g proteine, 149 g glucide și 79 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1022 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre