Știi ce ai în farfurie
Chayote soufflé
Calorii și informații nutriționale
with white sauce, with parmesan cheese, with salt
136
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide9,5 g
Grăsimi8,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Glucide 9,5 g 3%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Fibre 0,7 g 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 9,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 4,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 24 g | 21 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chayote soufflé
Câte calorii are 100 g de Chayote soufflé?
100 g de Chayote soufflé are 136 kcal, 5 g proteine, 9,5 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chayote soufflé?
50 g de Chayote soufflé are 68 kcal, 2,5 g proteine, 4,7 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chayote soufflé?
150 g de Chayote soufflé are 204 kcal, 7,5 g proteine, 14 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chayote soufflé?
200 g de Chayote soufflé are 272 kcal, 10 g proteine, 19 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chayote soufflé?
250 g de Chayote soufflé are 340 kcal, 13 g proteine, 24 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0619A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
