Știi ce ai în farfurie
Cartofi noi congelați
Calorii și informații nutriționale
coapte în ulei de porumb
157
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide23 g
Grăsimi6,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 23 g 9%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 100 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potasiu 460 mg 10%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Seleniu 2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 2,5 g | 23 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,3 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 3,8 g | 35 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 5 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 6,3 g | 59 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cartofi noi congelați
Câte calorii are 100 g de Cartofi noi congelați?
100 g de Cartofi noi congelați are 157 kcal, 2,5 g proteine, 23 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi noi congelați?
50 g de Cartofi noi congelați are 79 kcal, 1,3 g proteine, 12 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi noi congelați?
150 g de Cartofi noi congelați are 236 kcal, 3,8 g proteine, 35 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartofi noi congelați?
200 g de Cartofi noi congelați are 314 kcal, 5 g proteine, 47 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartofi noi congelați?
250 g de Cartofi noi congelați are 393 kcal, 6,3 g proteine, 59 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 13-619 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
