Știi ce ai în farfurie
Burger de soia
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsime, în tigaie
287
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide6 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 287 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 6 g 2%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 3,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 20 g | 6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 10 g | 3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 30 g | 9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 40 g | 12 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 50 g | 15 g | 50 g |
Alimente similare
- Burger de soia la grătarcu ulei de soia, cu sare212 kcal / 100 g
- Chiftea de soiaprăjit180 kcal / 100 g
- Burger din soiafără carne, nepreparat177 kcal / 100 g
- Burger din proteine de soianepicant, nesărat, crud73 kcal / 100 g
- Chiftea de porcprăjită fără grăsime (în tigaie)253 kcal / 100 g
- Tofu burgers fried without fat166 kcal / 100 g
Întrebări despre Burger de soia
Câte calorii are 100 g de Burger de soia?
100 g de Burger de soia are 287 kcal, 20 g proteine, 6 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Burger de soia?
50 g de Burger de soia are 144 kcal, 10 g proteine, 3 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Burger de soia?
150 g de Burger de soia are 431 kcal, 30 g proteine, 9 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Burger de soia?
200 g de Burger de soia are 574 kcal, 40 g proteine, 12 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Burger de soia?
250 g de Burger de soia are 718 kcal, 50 g proteine, 15 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) H926100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre