Știi ce ai în farfurie
Budincă de ficat
Calorii și informații nutriționale
Kartanon, Lidl, mâncare gata preparată
144
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide24 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 9,8 g —
- Sodiu 491 mg 21%
- Colesterol 23,8 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1520 µg 169%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 146 µg 36%
- Vitamina B12 4,2 µg 174%
Minerale
- Calciu 107 mg 8%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasiu 206 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 9,9 µg 18%
- Iod 12,2 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Budincă de ficat
Câte calorii are 100 g de Budincă de ficat?
100 g de Budincă de ficat are 144 kcal, 5,7 g proteine, 24 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Budincă de ficat?
50 g de Budincă de ficat are 72 kcal, 2,9 g proteine, 12 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Budincă de ficat?
150 g de Budincă de ficat are 216 kcal, 8,6 g proteine, 36 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Budincă de ficat?
200 g de Budincă de ficat are 288 kcal, 11 g proteine, 48 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Budincă de ficat?
250 g de Budincă de ficat are 360 kcal, 14 g proteine, 60 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33031 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
