Știi ce ai în farfurie

Brosmă

Calorii și informații nutriționale

prăjit în tigaie fără grăsime

caloriikcal per 100 g

Proteine21 g

Glucide0 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	88	21 g	0,6 g
50 g	50 g	44	10 g	0,3 g
150 g	150 g	132	31 g	0,9 g
200 g	200 g	176	41 g	1,2 g
250 g	250 g	220	51 g	1,5 g

Câte calorii are 100 g de Brosmă?

100 g de Brosmă are 88 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Brosmă?

50 g de Brosmă are 44 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Brosmă?

150 g de Brosmă are 132 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Brosmă?

200 g de Brosmă are 176 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Brosmă?

250 g de Brosmă are 220 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T201182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre