Știi ce ai în farfurie
Brânză finlandeză la cuptor
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de lactoză, 17–23% grăsime
279
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide3 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 279 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 3 g 1%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 14 g 69%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 240 mg 10%
- Colesterol 47,4 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 169 µg 19%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerale
- Calciu 848 mg 65%
- Fier 0,24 mg 1%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 490 mg 39%
- Potasiu 50 mg 1%
- Zinc 4 mg 37%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 21,8 µg 40%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 19 g | 3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,3 g | 1,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 28 g | 4,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 37 g | 6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 47 g | 7,5 g | 53 g |
Alimente similare
Întrebări despre Brânză finlandeză la cuptor
Câte calorii are 100 g de Brânză finlandeză la cuptor?
100 g de Brânză finlandeză la cuptor are 279 kcal, 19 g proteine, 3 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză finlandeză la cuptor?
50 g de Brânză finlandeză la cuptor are 140 kcal, 9,3 g proteine, 1,5 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză finlandeză la cuptor?
150 g de Brânză finlandeză la cuptor are 419 kcal, 28 g proteine, 4,5 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză finlandeză la cuptor?
200 g de Brânză finlandeză la cuptor are 558 kcal, 37 g proteine, 6 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză finlandeză la cuptor?
250 g de Brânză finlandeză la cuptor are 698 kcal, 47 g proteine, 7,5 g glucide și 53 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 11146 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
