Știi ce ai în farfurie
Brânză de zer tartinabilă
Calorii și informații nutriționale
cu fier
272
caloriikcal per 100 g
Proteine7 g
Glucide43 g
Grăsimi8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 272 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 8 g 10%
- Grăsimi saturate 5,1 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 43 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 7 g | 43 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,5 g | 22 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 11 g | 65 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 14 g | 86 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 18 g | 108 g | 20 g |
Alimente similare
- Pastă tartinabilă din zer5% grăsime, îmbogățită260 kcal / 100 g
- Brânză tartinabilă7% grăsime131 kcal / 100 g
- Cremă de brânză topităpreparată din cremă de brânză, tartinabilă, min. 60% grăsime în substanța uscată328 kcal / 100 g
- Cremă de brânză20+137 kcal / 100 g
- Brânză întinziabilăsimplu, cu conținut redus de grăsimi154 kcal / 100 g
Întrebări despre Brânză de zer tartinabilă
Câte calorii are 100 g de Brânză de zer tartinabilă?
100 g de Brânză de zer tartinabilă are 272 kcal, 7 g proteine, 43 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Brânză de zer tartinabilă?
50 g de Brânză de zer tartinabilă are 136 kcal, 3,5 g proteine, 22 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Brânză de zer tartinabilă?
150 g de Brânză de zer tartinabilă are 408 kcal, 11 g proteine, 65 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Brânză de zer tartinabilă?
200 g de Brânză de zer tartinabilă are 544 kcal, 14 g proteine, 86 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Brânză de zer tartinabilă?
250 g de Brânză de zer tartinabilă are 680 kcal, 18 g proteine, 108 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: mvt 01.220 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
