Știi ce ai în farfurie
Biban de mare japonez
Calorii și informații nutriționale
113
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 113 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | – | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | – | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | – | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | – | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | – | 11 g |
Alimente similare
Întrebări despre Biban de mare japonez
Câte calorii are 100 g de Biban de mare japonez?
100 g de Biban de mare japonez are 113 kcal, 20 g proteine, – glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biban de mare japonez?
50 g de Biban de mare japonez are 57 kcal, 9,9 g proteine, – glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biban de mare japonez?
150 g de Biban de mare japonez are 170 kcal, 30 g proteine, – glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Biban de mare japonez?
200 g de Biban de mare japonez are 226 kcal, 40 g proteine, – glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Biban de mare japonez?
250 g de Biban de mare japonez are 283 kcal, 50 g proteine, – glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: mext 10188 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
