Știi ce ai în farfurie
Baton din orez expandat
Calorii și informații nutriționale
din orez expandat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 394 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 70 g 26%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zaharuri 29 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 3,5 g | 70 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 1,8 g | 35 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 5,3 g | 106 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 7 g | 141 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 8,8 g | 176 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Baton din orez expandat
Cum păstrezi batonul din orez expandat ca să rămână crocant?
Ține-l în ambalajul bine închis, într-un loc uscat și răcoros, ferit de soare. După deschidere, umezeala îl poate înmuia.
Ce să verifici când alegi un baton din orez expandat?
Citește lista ingredientelor: unele batoane conțin miere sau siropuri, ciocolată ori nuci, care schimbă gustul și textura. Dacă vrei o variantă simplă, caută un baton cu puține ingrediente.
Cu ce poți mânca batonul din orez expandat?
Merge cu iaurt și fructe, ca gustare, sau alături de o cafea ori un ceai. Îl poți sfărâma peste iaurt pentru o textură crocantă.
Cum folosești batonul din orez expandat într-un desert?
Sfărâmă-l și presară bucățile peste înghețată sau iaurt chiar înainte de servire, ca să nu se înmoaie. Se potrivește și într-un amestec cu fructe uscate.
Ce diferență este între batonul din orez expandat și orezul expandat simplu?
Batonul are 29 g de zaharuri și 9,4 g de grăsimi la 100 g; orezul expandat simplu are 86 g de carbohidrați și 0,9 g de grăsimi la 100 g. Batonul este compact și îndulcit, pe când orezul expandat simplu este aerat și fără forma de baton.
Batonul din orez expandat cu migdale are mai multe proteine?
Da: batonul crocant cu migdale are 7 g de proteine la 100 g, față de 3,5 g în batonul din orez expandat. Are și mai multe grăsimi: 20,4 g față de 9,4 g la 100 g.
Sursa: ausnut F000303 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
